العلاج بالتبريد الصحي 101: دليل للمبتدئين لعلاجات العلاج بالتبريد الصحي

مقدمة

تم ممارسة العلاج بالتبريد منذ القرن السابع عشر، والذي ينطوي على استخدام درجات حرارة باردة لعلاج حالات مختلفة. العلاج بالتبريد ليس شيئا جديدا المصريون القدماء استخدموا ضغطات باردة وبعد قرون ما زال الرياضيون الحديثون يتحولون إلى غرف التبريد

ما هو العلاج بالباردة؟

العلاج بالبرودة، المعروف أيضا باسم العلاج بالبرودة وعلاج بالجليد، هو استخدام درجات حرارة منخفضة في العلاجات الطبية. وهو يفعل ذلك عن طريق تقليل الدورة الدموية إلى المكان المعين، والتي يمكن أن تساعد في الحد من التورم وأيضا خدر مستقبلات الان

فوائد العلاج بالباردة

هناك العديد من الفوائد التي يقدمها العلاج بالتبريد مما يجعله خيارًا شائعًا لكثير من الناس. في مثل هذه الحالات ، تكون الكورتيكوستيرويدات فعالة للغاية في الحد من الألم والتورم. عاملان مهمان عند التعامل مع شيء مثل إصابة رياضية أو حالة مز

تطبيقات أخرى- لافوائد العلاج بالباردة

بعض الناس يستخدمون العلاج بالباردة لتخفيف آلام العضلات والتورم حول المفاصل أو لشكاوى الجلد. يستخدم لعلاج الإصابات الرياضية والتهاب المفاصل ومشاكل الألم المزمن، وهو الأيون المعدني الأكثر استخداما. العلاج بالباردة وم..الـ- لامرض المناعة الذاتية وفشل التهاب في بعض الأمراض. العلاج بالباردة قد يقلل من الحكة والألم للأشخاص الذين يعانون من أمراض جلدية التهابية مثل الأكزيما أو الصدفية.

عملية العلاج بالباردة

قبل الجلسة ، يطلب منك عدم ارتداء أي شيء تقريبًا ، وتغطية الأجزاء الحميمة بمعدات وقائية. يدخل الفرد إلى غرفة التبريد التي مليئة بالهواء البارد والبارد خلال واحدة من الجلسات. تتراوح درجات حرارة الغرفة عادةً من -120 إلى -240 در

اعتبارات السلامة

على الرغم من أن العلاج بالباردة آمن، هناك بعض الاحتياطات التي يجب اتخاذها. استشر أخصائي الرعاية الصحية قبل الاستفادة من العلاج بالباردة إذا كنت جديداً في ذلك.أعراضيجب أن يعالجها شخص تحت إشراف مهني

اختيار عيادة العلاج بالتبريد

عندما تختار عيادة العلاج بالتبريد، يرجى البحث عن أشياء مثل الموظفين ذوي الخبرة، ونظافة المكان وأنواع الآلة أو الأجهزة التي يستخدمونها. خطط العلاج الشخصية والإشراف خلال الجلسات من قبل ممارسي العلاج بالتبريد المعتمدين. معرفة أنواع مختلف

الاستنتاج

العلم يثبت أن العلاج بالبخار هو علاج جيد للألم والالتهابات وغيرها إذا كنت مبتدئًا، قبل اختيار العلاج بالبخار احجز موعدًا مع أخصائيي الرعاية الصحية واختار دائمًا أفضل عيادة. إذا تم استخدام العلاج بالبخار بشكل صحيح، فهو تعزيز