EN
Въведение
Криотерапията, която е приложението на ниски температури към тялото за терapeutични цели, е практика в медицината. Криотерапията е минавала дълъг път от времето, когато древните египтяни използваха студени компреси и модерните атлети, които влизат в криокамери. Каква е науката зад криотерапията обаче и как тя работи за улесняване на болката и противовъзпалителен ефект? В тази статия разглеждаме физиологичните и биохимични механизми, които трябва да знаете, за да разберете защо криотерапията е ефективно аналгезично средство.
Принципи на Криотерапията
Приложете този подход: Криотерапията се основава на идеята, че ниски температури могат да променят физиологичните процеси. Хладната индуцирана вазоконстрикция чрез намален местен кръвоснабдение е предположена като нейният механизъм за намаляване на възпалението. Премахването на хлада води до появата на кръвоносни съдове, което улеснява по-голямото кръвообращение и премахване на отпадъчни продукти, както и доставка на питателни вещества, които подпомагат процеса на заживяване.
Хладът като най-добър аналгезик
Тъй като хладът има пряко влияние върху скоростта на проводимостта на нервните импулси, усещането на болка ще намалее поради забавянето на проводимостта. Криотерапията всъщност е ефективна, защото индуцира крио аналгезия. Криотерапията е много повече от просто прилагане на лед след травма: експозицията на хлада увеличава толеранцията към болка, разслабя мускулните спазми и бързо облекчава страданията на човек с остър или хроничен болезнен синдром.
Биохимични пътища модулирани от криотерапията
Криотерапията действа на биохимически ниво, като може да предотвратява изсъществяването на посредници на възпалението, като простагландин и лейкотриен, които са причината за болка, отечност и червене по време на възпаление. Криотерапията е способна да блокира някои от тези посредници и следователно да ингибира водолазния процес на възпаление, който води до ремунерация. Освен това, тя влияе на арахидоновата пътя – която помага за производството на възпалителни съставки и променя своята противовъзпалителна дейност.
Криотерапия: Клинични приложения
Физиотерапията използва криотерапията като широко приет метод за контрол над пооперативната болка и възпаление в различни ситуации, особено в ортопедията и спортивната медицина. Тя се използва също така при мускулни стресове и растежи, както и при други спортивни повреди, свързани с отечност, за да ускори здравеосъбването. Хората с хронични болезнени състояния могат да възстановят добре функциониращия си живот благодаря на криотерапията.
Криотерапия – Доказателствено базирано изследване
Това е дълбоко изследвано ~ отново, изглежда добре за болка и възпаление. Доказано е, че е ефективно при намаляването на пооперативната болка и отечността, както и при възстановяването след спортни повреди. Въпреки това, съществуващите доказателства по темата не са без ограничения и все още има дебат относно продължителността и успеха на размножаването след криозапазване. Потребителни са допълнителни проучвания за дългосрочните ефекти на криолечението, както и за разработка на консенсусни протоколи.
Видове методи на криотерапия
Методите на криотерапия включват цялостно тяло криотерапия (излагане на много ниски температури в криокамера) и локална криотерапия чрез хладни компреси или хладен масаж. Има причини и сили за двете подхода, а изборът е напълно специфичен за пациентите и за болестта.
Безопасност и precautions
Въпреки че лечението се счита за безопасно, някои странични ефекти, по-специално замръзване поради криотерапията за цялото тяло, могат да се случат. Прилагайте го с precautious при пациенти с болест на Рейно или периферно съдоводен процес. Тези насоки са необходими, за да се намали риска и да се подобрят предимствата на глобалната криотерапия.
Криотерапия — къде отиваме оттук
Бъдещето на криотерапията е много ясно, тъй като с по-продвината технология/уреди техническата им ефективност може значително да се увеличи. Криотерапията, комбинирана с други терapeutични методи, като физическа терапия и масаж, може да има полезни добавки. Потреблението му в контекста на управление на болка и възпаление обаче все още изисква повече проучвания, за да се разберат допълнителните приложения на криотерапията, както и най-добрия начин за прилагане.
Заключение
Криотерапията се основава на манипулирането на физиологичните и биохимичните пътища, които причиняват болка и възпаление. Криотерапията е метод за лечение, който не използва лекарства и не е инвазивен, предназначен за лечението на различни здравословни проблеми. Въпреки че трябва да има още повече изследвания в тази област, криотерапията вероятно ще стане основна част от стойностните здравни грижи и спортивната медицина в бъдеще и дава надежда на хората, които също са жертви на болката.