EN
পরিচিতি
ক্রিওথেরাপি সপ্তদশ শতাব্দীর শুরুতে অনুশীলন করা হয়েছে, যা বিভিন্ন অবস্থার চিকিত্সার জন্য ঠান্ডা তাপমাত্রা ব্যবহার করে। ঠান্ডা থেরাপি নতুন কিছু নয় প্রাচীন মিশরীয়রা ঠান্ডা কম্প্রেস প্রয়োগ করে এবং শতাব্দী পরে আধুনিক ক্রীড়
ক্রিওথেরাপি কি?
ক্রিওথেরাপি, যাকে ঠান্ডা থেরাপি এবং বরফ চিকিত্সাও বলা হয়, তা হ'ল চিকিত্সা চিকিত্সায় কম তাপমাত্রার ব্যবহার। এটি নির্দিষ্ট জায়গায় রক্ত সঞ্চালন হ্রাস করে এটি করে, যা ফোলাভাব হ্রাস করতে এবং অস্বস্তি রিসেপ্টরগুলিকে ব
ক্রিওথেরাপির উপকারিতা
ক্রিওথেরাপি অনেকের কাছে জনপ্রিয় পছন্দ করে তোলে। এই ক্ষেত্রে, কার্টিকোস্টেরয়েডগুলি ব্যথা হ্রাস এবং ফোলা উভয় ক্ষেত্রেই অত্যন্ত কার্যকর; ক্রীড়া আঘাত বা দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার মতো কিছু মোকাবেলায় দুটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ যা আমাদের সমস্ত সাহায্যের প্রয়োজন। এছাড়াও, ক্রিওথেরাপি পেশীগুলি
অন্যান্য অ্যাপ্লিকেশনস্যারক্রিওথেরাপির উপকারিতা
কিছু মানুষ পেশী ব্যথা এবং জয়েন্টের চারপাশে ফোলাভাব বা ত্বকের অভিযোগের জন্য ক্রিওথেরাপি ব্যবহার করে। ক্রীড়া আঘাত, আর্থ্রাইটিস এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার সমস্যাগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়, এটি সর্বাধিক ব্যবহৃত খনিজ আয়ন। ক্রিওথেরাপি এবং অ.দ্যস্যারঅটোইমিউন রোগ এবং কিছু রোগে ব্যর্থ প্রদাহের অতিরিক্ত। ক্রাইওথেরাপি ইকজেমা বা সরিয়াস এর মতো প্রদাহজনক ত্বকের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য চুলকানি এবং ব্যথা কমাতে পারে।
ক্রিওথেরাপি প্রক্রিয়া
একটি সেশনের আগে আপনাকে প্রায় কিছুই পরতে হবে না, এবং সুরক্ষা গিয়ার দিয়ে অন্তরঙ্গ অংশগুলি ঢেকে রাখতে হবে। ব্যক্তিটি একটি সেশনের সময় একটি ক্রিওচেম্বারে প্রবেশ করে যা ঠান্ডা, ঠান্ডা বাতাসে পূর্ণ। চেম্বারের তাপমাত্রা সাধারণত -120 থেকে -240 ডিগ্রি ফারেনহাইট
নিরাপত্তা বিষয়
যদিও ক্রিওথেরাপি নিরাপদ, তবে কিছু সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। আপনি যদি ক্রিওথেরাপি ব্যবহার করতে নতুন হন তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।লক্ষণএকজন পেশাদার তত্ত্বাবধানে থাকা একজনের দ্বারা চিকিৎসা করা দরকার।
ক্রিওথেরাপি ক্লিনিক নির্বাচন করা
আপনি যখন একটি ক্রিওথেরাপি ক্লিনিক বেছে নিচ্ছেন, দয়া করে অভিজ্ঞ কর্মী, জায়গার পরিচ্ছন্নতা এবং তারা যে মেশিন বা যন্ত্র ব্যবহার করে তার ধরণের মতো বিষয়গুলি সন্ধান করুন। ব্যক্তিগতকৃত চিকিত্সা পরিকল্পনা এবং সার্টিফাইড ক্রিওথেরাপি অনুশীলনকারীদের দ্বারা সেশনের সময় তত্ত
উপসংহার
যদি আপনি নতুন একজন শিক্ষানবিস হন, তাহলে ক্রিওথেরাপির জন্য বেছে নেওয়ার আগে স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন এবং সর্বদা সেরা ক্লিনিকটি বেছে নিন। যদি সঠিকভাবে ব্যবহার করা হয়, ক্রিওথেরাপি কোনও স্বাস্থ্যের রুটিনের জন্য একটি চমৎকার বর্ধন এবং ভাল