Výhody kryoterapie jsou jasné a účinné pro sportovce všech úrovní. Za prvé, znamená čas zotavení pro intenzivní cvičení tím, že zmírňuje bolest a tuhost, které jim způsobují, a umožňuje jim rychleji se vrátit k tréninku. Za druhé, zvyšuje výkonnost při cvičení tím, že zlepšuje pohyb.
EN
