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La crioterapia, que consiste en aplicar bajas temperaturas al cuerpo con fines terapéuticos, ha sido una práctica médica. La crioterapia ha recorrido un largo camino desde que los antiguos egipcios utilizaban compresas frías y los atletas modernos ingresaban en cámaras criogénicas. ¿Cuál es la ciencia de la crioterapia y cómo funciona para aliviar el dolor y la inflamación? En este artículo, analizamos los mecanismos fisiológicos y bioquímicos que necesita conocer para comprender por qué la crioterapia es un analgésico eficaz.
Principios de la crioterapia
Adopte este enfoque: la crioterapia se basa en la idea de que las temperaturas frías pueden alterar los procesos fisiológicos. Se ha postulado que la vasoconstricción inducida por el frío a través de la disminución del suministro de sangre local es su mecanismo para reducir la inflamación. La eliminación del frío hace que aparezcan vasos sanguíneos, lo que facilita un mayor flujo sanguíneo y la eliminación de productos de desecho, así como el suministro de nutrientes que promueven un proceso de curación.
El frío como el mayor analgésico
Dado que el frío tiene un efecto directo sobre la velocidad de conducción nerviosa, la percepción del dolor se reducirá debido a que la conducción se ralentiza. La crioterapia es realmente efectiva porque induce crioanalgesia. La crioterapia es mucho más que simplemente aplicar hielo en la pierna después de una lesión: la exposición al frío aumenta el umbral del dolor, relaja los espasmos musculares y alivia rápidamente el sufrimiento de alguien con una condición de dolor agudo o crónico.
Vías bioquímicas moduladas por la crioterapia
La crioterapia actúa a nivel bioquímico, ya que puede evitar que se liberen mediadores inflamatorios como la prostaglandina y el leucotrieno, que son los que causan dolor, hinchazón y enrojecimiento durante la inflamación. La crioterapia es capaz de bloquear algunos de estos mediadores y, por lo tanto, inhibe la cascada inflamatoria que conduce a la reparación. Además, afecta la vía araquidónica, que ayuda a la producción de compuestos inflamatorios y oscila en su acción antiinfl.
Crioterapia: aplicaciones clínicas
La crioterapia es una modalidad ampliamente utilizada para el control del dolor y la inflamación posoperatorios en diversos entornos, especialmente en la medicina ortopédica y deportiva. También se utiliza para distensiones y esguinces musculares, así como otras lesiones deportivas asociadas con hinchazón para ayudar a acelerar la curación. Las personas con condiciones de dolor crónico pueden recuperar su vida normal nuevamente gracias a la crioterapia.
Crioterapia: investigación basada en evidencia
Este tema ha sido ampliamente investigado y parece ser bueno para el dolor y la inflamación. Se ha demostrado que es eficaz para reducir el dolor y la hinchazón posoperatorios, así como para la recuperación de lesiones deportivas. Sin embargo, la evidencia existente sobre el tema no está exenta de limitaciones y aún existe debate sobre la duración y el éxito de la reproducción después de los tratamientos de criopreservación. Se necesita más investigación sobre los efectos a largo plazo del tratamiento criogénico, así como para desarrollar protocolos de consenso.
Tipos de métodos de crioterapia
Los métodos de crioterapia incluyen crioterapia de cuerpo entero (exposición a temperaturas muy frías en una criocámara) y crioterapia local mediante compresas de hielo o masajes con hielo. Existen razones y puntos fuertes para ambos enfoques, y una elección completamente específica para el paciente y la enfermedad.
seguridad y precauciones
Aunque el tratamiento se considera seguro, podrían ocurrir algunos efectos secundarios, en particular congelación debido a la crioterapia de cuerpo entero. Administrar con precaución en pacientes con enfermedad de Raynaud o enfermedad vascular periférica. Estas pautas son necesarias para mitigar el riesgo y obtener más ventajas globales de la crioterapia.
Crioterapia: hacia dónde nos dirigimos a partir de ahora
El futuro de la crioterapia es muy brillante, ya que con una tecnología y un equipo más avanzados, su eficiencia laboral puede aumentar notablemente. La crioterapia combinada con otras modalidades terapéuticas, como la fisioterapia y el masaje, puede tener efectos aditivos beneficiosos. Sin embargo, su uso en el contexto del manejo del dolor y la inflamación aún necesita más investigación para comprender las aplicaciones adicionales de la crioterapia, así como las mejores prácticas.
Conclusión
La crioterapia se basa en la manipulación de las vías fisiológicas y bioquímicas que causan el dolor y la inflamación. La crioterapia es un método terapéutico no invasivo y sin fármacos para el tratamiento de diversos trastornos de salud. A pesar de que se han realizado muchas más investigaciones en este campo, la crioterapia probablemente se convertirá en una parte esencial de la atención médica y la medicina deportiva en el futuro y enviará esperanza a las personas que también son víctimas del dolor.