EN
cur isteach
go teoiriciúil, tá an t-aistear ag éileamh go gcuideoidh an éadaí le téarnamh agus le pian tar éis aclaíochta trí chomhoibriú i ndáiríre le do chorp le linn a thréimhse téarnamh i iarracht difríocht a dhéanamh. ach an dtacaíonn an eolaíocht i ndáiríre leis na héilimh
comhbhrúiteoirí: teicneolaíocht prionsabail comhbhrúite
Is é an comhbhrú céimithe an chaoi a n-oibríonn éadaí téarnamh tá siad deartha chun céimeanna éagsúla brú a thabhairt timpeall codanna éagsúla den chorp. mar thoradh air sin bíonn uasphoinn ag na foircinn distal, ag laghdú i dtreo an chroí áit a gcabhraíonn sé le fuil a scao
buntáistí fisiolaíocha caitheamh athshlánú brúite
Tá buntáistí fisiolaíocha iomadúla ag trealamh athshlánú comhbhrúite. Tá sruth fola méadaithe tar éis aclaíochta nó laghdú ar pian muscle a thosaíonn go déanach ar cheann de na hairíonna is mó le húsáid mar is féidir le comhbhrú soláthar ocsaigin a fheabhsú, agus cothaithigh
éifeachtaí bith-meicniúla
Chomh maith le fisiolaíoch, beidh éifeacht bith-meicniúil ag éadaí comhbhrúite freisin. ansin nuair a bhíonn muid gníomhach cabhraíonn siad linn trí thacaíocht agus cobhsaíocht a sholáthar do na matáin a bhfuil sé cruthaithe go laghdaíonn siad crith agus tuirse matáin. ar an mbealach céanna, is féidir leo
tionchar síceolaíoch
i ndáiríre, is féidir le creideamh amháin i gcónaitheacht agus ró-imirt trealamh athshlánú comhbhrú a tionchar a imirt ar do leibhéal feidhmíochta agus compord. tá roinnt de na ráitis go bhfuil lúthchleasaithe a chaitheamh an rud taithí leibhéil níos airde muinín, a tháirgeann éifeacht cineálacha placebo áit a bhfuil
faisnéis thriail agus cliniciúil
Tá trealamh athshlánúcháin comhbhrúite bunaithe go maith (go forleathan) i éifeachtúlacht teiripeach, ach tá céimeanna éagsúla fianaise chliniciúil ann. cé go dtugann roinnt staidéir tuairisc ar fhreagraí fabhracha ar athshlánú agus ar fheidhmíocht (1, 2), níl mórán nó aon éifeacht ag cuid
cineálacha éagsúla trealaimh athsholáthar brúite
Tá trealamh athshlánú brúite i gcineálacha éagsúla ó dhreapadóirí iomlán, go lámhaigh, go sócairí agus caitheamh limistéar fócas. Tá gach cineál beartaithe le haghaidh bealach sonrach chun é a úsáid agus ba cheart é a roghnú laistigh den tábhacht de réir an tsonraithe, agus aird á tabhairt ar an duine
conclúid
Is réiteach réasúnta eolaíochta é an trealamh athshlánú brúite, atá réasúnach go fisiolaíoch agus go bith-meicniúil ach a bhfuil feidhmíocht cruthaithe aige chun athshlánú matáin is fearr a bhaint amach. ach ní bheidh gach duine ag teacht air go n-oibríonn sé dóibh, agus tá na buntáistí chomh