do dhaoine atá ag déanamh aclaíochta fadtéarmach, ag obair, ag fulaingt éagsúla, ag díobháil cnámha, ag fiabhras, ag pian agus ag fulaingt, etc., is féidir leis an fhuil a chuairteáil agus a fhuascailt i gcorp an duine a fheabhsú go leanúnach. tá buntáistí sábháilteachta, simplíoch