EN
Uvod
Krioterapija, koja je primjena niskih temperatura na tijelo u terapeutičke svrhe, već dugo se koristi u medicini. Krioterapija je prošla daleko od onoga što su stari Egipčani koristili hladne kompresije do danasnjih atleta koji ulaze u kriokamere. Ali šta je znanost iza krioterapije i kako djeluje za smanjenje boli i protiv uzbuđenosti? U ovom članku raspravljamo o fiziološkim i biohemskim mehanizmima koje trebate znati kako biste razumjeli zašto je krioterapija učinkovit analgetic.
Osnovni principi krioterapije
Preuzmite ovaj pristup: Krioterapija je temeljena na ideji da niske temperature mogu mijenjati fiziološke procese. Hladno izazvano suženje krvićnih žila putem smanjenog lokalnog krvođarenja pretpostavljeno je da je mehanizam smanjenja zapaljenja. Uklanjanje hlađenja uzrokuje pojavu krvićnih žila, što olakšava veći protok krvi i uklanjanje otpadnih proizvoda te dostavljanje nutritivnih tvari koje promiču zaranje.
Hlad kao najveći analgetik
Budući da hlad ima izravan utjecaj na brzinu provođenja nervnih impulsa, osjetanje boli će se smanjiti zbog usporavanja provođenja. Krioterapija je zapravo učinkovita jer izaziva krijoanalgeziju. Krioterapija je puno više od jednostavnog stavljanja leda na nogu nakon ozbiljnije ozbiljnosti: ekspozicija hladu povećava prag bolovanja, uklanja mišićne spazme i brzo olakšava patnju kod osobe s akutnim ili kroničnim stanjem boli.
Biohemski putevi modulirani krioterapijom
Cryo terapija djeluje na biohemskom razini tako da može sprečiti otpuštanje proinflamatornih medijatora poput prostaglandina i leukotrina, što uzrokuje bol, otok i crvenilost tijekom inflamacije. Cryo terapija je sposobna blokirati neke od ovih medijatora te time inhibirati inflammatorni kaskad što vodi do regeneracije. Nadalje, utječe na arahidonsku cestu — koja pomaže u proizvodnji inflammatornih spojeva i njihovim anti-inflamatornim efektima.
CryoTerapija: Kliničke primjene
Fizioterapijska cryo terapija je često korištena metoda za kontrolu postoperativne boli i inflamacije u različitim okruženjima, posebno u ortopediji i sportskoj medicini. Također se koristi za povrede mišića i šupljičnih vezica te druge sportske povrede povezane s otokom kako bi se ubrzao izlijekavljivanje. Ljudi s kroničnim bolesnim stanjima mogu opet pronaći svoj normalan život, hvala cryo terapiji.
Cryo Terapija — Istraživanja temeljena na dokazima
Ovo je temeljito istraženo ~ ponovno, izgleda dobro za bol i upal. Dokaženo je da je učinkovito u smanjenju postoperativne bole i oteca, kao i u oporavi sportskih ozbiljnosti. Ipak, postojeće dokaze o temi nisu bez ograničenja i rasprava još uvijek okružuje duljinu i uspjeh reprodukcije nakon krioprezervacije. Potrebno je više istraživanja o dugoročnim učincima krioterapije, te razvoja konsenzus protokola.
Vrste metoda krioterapije
Metode krioterapije uključuju cijelo-tjelesnu krioterapiju (izlaganje vrlo niskim temperaturama u kriokamari) i lokalnu krioterapiju pomoću ledenih vrećica ili masaza ledom. Postoje razlozi i snazi za oba pristupa, a odabir je potpuno pacijent- i bolest-specifičan.
Sigurnost i Opazanja
Iako se tretman smatra sigurnim, neki sučeljači efekti, posebno mražnja zbog krioterapije cijelog tijela, mogu se dogoditi. Primjenjujte s oprezom kod pacijenata s Raynaudovom bolesti ili perifernom vaskularnom bolešću. Ove smjernice su potrebne kako bi se smanjio rizik i dalje iskoristili prednosti globalne krioterapije.
Krioterapija — gdje idemo odavde
Budućnost krioterapije je vrlo svjetla jer s naprednijom tehnologijom/opremom može se značajno povećati njihova radna učinkovitost. Krioterapija kombinirana s drugim terapeutičkim modalitetima, poput fizičke terapije i masaže, može imati korisne dodatne efekte. Njena uporaba u kontekstu upravljanja bolom i uzbuđenjem, međutim, još uvijek zahtijeva više istraživanja kako bi se razumjeli dodatni primjeni krioterapije te najbolje prakse.
Zaključak
Krioterapija se temelji na manipuliranju fiziološkim i biohemskim putovima koji uzrokuju bol i upaljenje. Krioterapija, metoda liječenja bez lijekova i nepinvazivna, za tretman različitih zdravstvenih poremećaja. Iako je još potrebno mnogo istraživanja u ovom području, krioterapija vjerojatno postat će neizostavan dio vrijednog zdravstvenog skrbi i sportske medicine u budućnosti i pruža nade ljudima također žrtvama boli.