EN
Սառը եւ տաք կոմպրեսային մեքենաները սովորաբար օգտագործվում են մարզիկների կողմից, որպեսզի օգնի նրանց վերականգնվելին ինտենսիվ ֆիզիկական ակտիվությունից հետո: Այս մեքենաները աշխատում են մարմնի որոշակի հատվածներում փոփոխական տաք եւ ցուրտ ջերմաստիճաններ կիրառելով, ինչը կարող է օգնել նվազեցնել բ
երբ օգտագործում եք սառը սեղմման մեքենա, սառը ջերմաստիճանը կարող է օգնել նեղացնել արյան անոթները եւ նվազեցնել թոքաբորբը, իսկ սեղմումը կարող է նպաստել լիմֆային ջրահոսքին եւ հեռացնել թափոնները տուժած տարածքից: դա կարող է օգնել նվազեցնել մ
երբ օգտագործվում է տաք կոմպրեսիոն մեքենա, ջերմությունը կարող է օգնել ավելացնել արյան հոսքը տուժած տարածք, ինչը կարող է օգնել նվազեցնել մկանների լարվածությունը եւ նիհարել: Սա հատկապես կարող է օգնել այն մարզիկներին, ովքեր մարզվելուց հետո ունեն մկանների լարվածություն կամ ցավ
վերականգնման առումով մարզիկները կարող են օգտագործել այս սարքերը վերականգնման այլ մեթոդների, ինչպիսիք են հանգիստը, ջրազրկումը եւ ճիշտ սնունդը: օգտագործման հատուկ տեւողությունը եւ հաճախականությունը կախված են անհատ մարզիկից եւ նրանց հատուկ կարիքներից:
Սառը եւ տաք սեղմման մեքենաները սովորաբար օգտագործվում են մարզիկների կողմից, որպեսզի օգնեն նրանց վերականգնվելին ինտենսիվ ֆիզիկական ակտիվությունից հետո: Այս մեքենաները աշխատում են ցուրտ եւ տաք ջերմաստիճանների միջեւ փոխարինելով՝ նվազեցնելու բորբոքումը, մեղմելու մկան
Սառը սեղմման մեքենա օգտագործելու համար մարզիկը սովորաբար փակում է տուժած տարածքը հատուկ սեղմման ձեռնաշապիկով, որը միացված է մեքենային: Այնուհետեւ մեքենան սառը ջուր է շրջանառում ձեռնաշապիկի միջոցով, ինչը օգնում է նվազեցնել այտուցումը եւ բորբ
Սպառիչը օգտագործում է նմանատիպ կոմպրեսային ձեռնաշապիկ, որը միացված է մեքենային: Մեքենան կոմպրեսային ձեռնաշապիկի միջոցով շրջանառում է տաք ջուր, ինչը օգնում է ավելացնել արյան հոսքը տուժած տարածք եւ խթանել բուժումը: