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introduzione
La crioterapia è stata praticata fin dal XVII secolo, e consiste nell'utilizzo di temperature fredde per trattare varie condizioni. La terapia del freddo non è nulla di nuovo gli antichi egiziani hanno applicato compresse fredde e secoli dopo gli atleti moderni si rivolgono ancora alle criocamere. Le persone stanno gridando
Cos'è la crioterapia?
la crioterapia, nota anche come terapia del freddo e trattamento con ghiaccio, è l'uso di basse temperature nei trattamenti medici. lo fa riducendo la circolazione sanguigna nel particolare luogo, che può aiutare a ridurre il gonfiore e anche intorpidire i recettori del disagio. principalmente, ci sono due categorie di
benefici della crioterapia
ci sono numerosi benefici offerti dalla crioterapia che la rendono una scelta popolare per molte persone. in tali casi, i corticosteroidi sono estremamente efficaci sia per ridurre il dolore che per il gonfiore; due fattori importanti quando si tratta di qualcosa come un infortunio sportivo o una condizione cronica che ha bisogno di tutto l
altre applicazioni- Non lo so.benefici della crioterapia
alcune persone usano la crioterapia per alleviare il dolore muscolare e il gonfiore intorno alle articolazioni o per i disturbi della pelle. usato per trattare lesioni sportive, artrite e problemi di dolore cronico, è l' ione minerale più frequentemente utilizzato. crioterapia e anti-invecchiamento- Non lo so.Il- Non lo so.La crioterapia può ridurre prurito e dolore nelle persone con malattie infiammatorie della pelle come l' eczema o la psoriasi.
il processo di crioterapia
prima di una sessione è richiesto di non indossare quasi nulla e coprire gli aspetti intimi con attrezzature protettive. l'individuo entra in una criocamera piena di aria fredda e fredda durante una delle sessioni. le temperature della camera variano in genere da −120 a -240 ° F (−84 a 92
considerazioni di sicurezza
anche se la crioterapia è sicura, si devono prendere precauzioni. consultare il proprio medico prima di utilizzare la crioterapia se è una nuova pratica. controindicazioni malattie, allergie al raffreddore e ipertensione incontrollata sono controindicate. alcuni dei possibili rischi sono congelamento e ipossia causati dallasintomo- di essere trattati da qualcuno sotto la supervisione di un professionista.
scegliere una clinica di crioterapia
Quando si sceglie una clinica di crioterapia, si prega di cercare cose come personale esperto, pulizia del luogo e tipi di macchina o apparecchio che usano. piani di trattamento personalizzati e supervisione durante le sessioni da parte dei professionisti di crioterapia certificati. conoscere i diversi tipi di macchine crioterapetiche disponibili
conclusione
Se sei un principiante, prima di optare per la crioterapia prenota un appuntamento con un professionista sanitario e scegli sempre la migliore clinica. Se usata correttamente, la crioterapia è un ottimo miglioramento di qualsiasi routine di salute e prova sollievo con una possibile correlazione sul percorso verso una buona vita.