Krioterapija 101: pradedančiųjų vadovas krioterapijos gydymo metodams

įvadas

Krioterapija buvo praktikuojama jau XVII amžiuje, kai buvo naudojamos šalčios temperatūros įvairioms ligoms gydyti. Šalta terapija nėra nauja senovės egiptiečiai naudojo šaltuosius kompresus, o po šimtmečių šiuolaikiniai sportininkai vis dar kreipiasi į kriokambrius. Žmonės trokšta gauti krioterapijos

Kas yra krioterapija?

Krioterapija, dar vadinama šalto terapija ir ledo gydymas, yra žemo temperatūros naudojimas medicinos gydymo metu. ji tai daro sumažindama kraujo apyvartą tam tikroje vietoje, kuri gali padėti sumažinti patinimą ir taip pat numaldyti diskomforto receptorius. daugiausia yra dvi kryoterapijos kategorijos: viso kūno ir vietos.

Krioterapijos nauda

yra daugybė naudos, kurias suteikia krioterapija, todėl ji yra populiarus pasirinkimas daugeliui žmonių. Tokiais atvejais kortikosteroidai yra labai veiksmingi tiek skausmo mažinimo, tiek patinimas; du svarbūs veiksniai, kai susiduriama su kažkuo, kaip sporto sužalojimas ar lėtinė būklė, kuriai reikia visos pagalbos, kurią galime

kitos paraiškos- Taip.Krioterapijos nauda

kai kurie žmonės naudoja krioterapiją, kad palengvintų raumenų skausmą ir patinimą aplink sąnarius arba odos ligas. naudojama sporto sužalojimų, artrito ir lėtinio skausmo problemų gydymui, tai dažniausiai naudojamas mineralinis jonas. krioterapija ir anti-senėjimo- Ne.Įvairios- Taip.kai kurios ligos. krioterapija gali sumažinti niežulį ir skausmą žmonėms, sergantiems uždegiminėmis odos ligomis, tokiomis kaip egzema ar psoriazė.

krioterapijos procesas

prieš sesiją turite nešioti beveik nieko ir uždengti intymius daiktus apsauginiu apranga. vienas iš seansų metu asmuo patenka į šalto, šalta oro pilną kriokamerą. kambario temperatūra paprastai svyruoja nuo -120 iki -240 ° F (-84 iki 92 ° C), o sesijos trunka tik kelias minutes.

saugos sumetimai

ligos, šalčio alergijos ir nekontroliuojama hipertenzija yra kontraindicuotos. kai kurios galimos rizikos yra užšalėjimas ir hipoksija, atsirandančios dėl deguonies šaltinio pašalinimo iš ląstelių, o tai lemia širdies ritmo pokyčius.simptomasreikia gydyti profesionaliai prižiūrimo asmens.

Kryoterapijos klinikos pasirinkimas

Renkantis krioterapijos kliniką, atkreipkite dėmesį į patyrusius darbuotojus, patalpų švarumą ir naudojamų mašinų rūšis. Asmeninius gydymo planus ir sertifikuotų krioterapijos specialistų priežiūrą.

išvada

Jei esate pradedantis, prieš pasirinkdami krioterapiją, susitiksite su sveikatos priežiūros specialistais ir visada pasirinkite geriausią kliniką. Jei tinkamai naudojama, krioterapija yra puikus sveikatos rutinos tobulinimas ir palengvėjimas, kuris gali būti susijęs su geru gyvenimu.