EN
įvadas
krioterapija, kuri yra žemos temperatūros pritaikymas kūnui gydymo tikslais, buvo praktikuojama medicinoje. Krioterapija nuėjo ilgą kelią nuo tada, kai senovės egiptiečiai naudojo šaltus kompresus, o šiuolaikiniai sportininkai žengė į kriokameras. kas vis dėlto yra krioterapijos mokslas ir kaip ji padeda malšinti skausmą, priešuždegiminį poveikį? Šiame straipsnyje aptariame fiziologinius ir biocheminius mechanizmus, kuriuos reikia žinoti, kad suprastumėte, kodėl krioterapija yra veiksmingas analgetikas.
krioterapijos principai
laikykitės šio požiūrio: krioterapija pagrįsta idėja, kad šalta temperatūra gali pakeisti fiziologinius procesus. Manoma, kad šalčio sukeltas vazokonstrikcija dėl sumažėjusio vietinio kraujo tiekimo yra uždegimo mažinimo mechanizmas. šalčiui pašalinus atsiranda kraujagyslės, todėl padidėja kraujotaka ir pašalinamos atliekos, taip pat tiekiamos maistinės medžiagos, skatinančios gijimo procesą.
šaltis kaip didžiausias analgetikas
kadangi šaltis turi tiesioginės įtakos nervų laidumo greičiui, dėl sulėtėjusio laidumo sumažės skausmo suvokimas. krioterapija iš tikrųjų yra veiksminga, nes ji sukelia krio analgeziją. krioterapija – tai daug daugiau nei tiesiog kojos apledėjimas po traumos: šaltis padidina skausmo slenkstį, atpalaiduoja raumenų spazmus ir greitai sumažina kančias ūmaus ar lėtinio skausmo turinčiam žmogui.
biocheminiai keliai, moduliuojami krioterapijos
Krioterapija veikia biocheminiu lygmeniu, nes gali užkirsti kelią uždegimo mediatorių, tokių kaip prostaglandinai ir leukotrienas, išsiskyrimui, kurie sukelia skausmo patinimą ir paraudimą uždegimo metu. krioterapija gali blokuoti kai kuriuos iš šių mediatorių ir taip slopinti uždegiminę kaskadą, kuri veda prie atstatymo. Be to, jis veikia arachidono kelią, kuris skatina uždegiminių junginių gamybą ir svyruoja nuo uždegimo.
krioterapija: klinikiniai pritaikymai
fizioterapija krioterapija yra lengvai naudojamas pooperacinio skausmo ir uždegimo kontrolės būdas įvairiose srityse, ypač ortopedinėje ir sporto medicinoje. jis taip pat naudojamas raumenų patempimams ir patempimams, taip pat kitoms sportinėms traumoms, susijusioms su patinimu, siekiant pagreitinti gijimą. dėl krioterapijos žmonės, kenčiantys nuo lėtinio skausmo, gali vėl susigrąžinti įprastą gyvenimą.
krioterapija – įrodymais pagrįsti tyrimai
tai dar kartą kruopščiai ištirta, gerai atrodo nuo skausmo ir uždegimo. buvo įrodyta, kad jis veiksmingas mažinant pooperacinį skausmą ir patinimą, taip pat gydant sportines traumas. nepaisant to, esami įrodymai šia tema nėra be apribojimų, o diskusijos vis dar yra susijusios su reprodukcijos trukme ir sėkme po kriokonservavimo procedūrų. reikia daugiau tyrimų dėl ilgalaikio krioterapijos poveikio, taip pat norint sukurti sutarimo protokolus.
krioterapijos metodų tipai
krioterapijos metodai apima viso kūno krioterapiją (labai šalta temperatūra kriokameroje) ir vietinę krioterapiją ledo paketais arba ledo masažu. Yra priežasčių ir stipriųjų pusių, dėl kurių reikia pasirinkti abu metodus ir visiškai paciento ir ligos atveju.
saugos ir atsargumo priemonių
Nors gydymas laikomas saugiu, gali pasireikšti tam tikras šalutinis poveikis, ypač nušalimas dėl viso kūno krioterapijos. atsargiai skirti pacientams, sergantiems Raino liga arba periferinių kraujagyslių liga. šios gairės reikalingos siekiant sumažinti riziką ir tolesnius pasaulinius krioterapijos pranašumus.
krioterapija – kur mes einame iš čia
krioterapijos ateitis yra labai šviesi, nes naudojant pažangesnę technologiją / įrangą jų darbo efektyvumas gali būti žymiai padidintas. krioterapija kartu su kitais gydymo būdais; pavyzdžiui, fizinė terapija ir masažas gali turėti teigiamą papildomą poveikį. Tačiau jo naudojimas skausmo ir uždegimo valdymo kontekste vis dar reikalauja daugiau tyrimų, kad būtų galima suprasti papildomas krioterapijos taikymo sritis ir geriausią praktiką.
išvada
krioterapija pagrįsta manipuliavimu fiziologiniais ir biocheminiais keliais, sukeliančiais skausmą ir uždegimą. krioterapija – nevaistinis, neinvazinis terapinis metodas įvairiems sveikatos sutrikimams gydyti. Nepaisant daug daugiau tyrimų, krioterapija šioje srityje ateityje tikriausiai taps svarbia vertingos sveikatos priežiūros ir sporto medicinos dalimi ir suteiks vilties žmonėms, taip pat nukentėjusiems nuo skausmo.