EN
Šaltos ir karštos kompresinės mašinos paprastai naudojamos sportininkams, kad padėtų jiems atsigauti po intensyvaus fizinio aktyvumo. Šios mašinos veikia keičiant karštą ir šalto temperatūrą tam tikrose kūno vietose, o tai gali padėti sumažinti uždegimą ir pagerinti kraujotaką.
naudojant šalto suspaudimo mašiną, šaltoji temperatūra gali padėti susitraukti kraujagysles ir sumažinti patinimą, o suspaudimas gali padėti skatinti limfų drenažą ir pašalinti atliekas iš pažeistos vietos. tai gali padėti sumažinti raumenų ir sąnarių skausmą ir standumą.
kai naudojate karštą kompresinę mašiną, šiluma gali padėti padidinti kraujo tekėjimą į pažeistą vietą, o tai gali padėti sumažinti raumenų įtampą ir palengvinti atsipalaidavimą. Tai ypač naudinga sportininkams, kurių raumenys po treniruotės yra suspausti arba skauda.
Atletai gali naudoti šias mašinas kartu su kitais atkūrimo metodais, tokiais kaip poilsis, hidratacija ir tinkama mityba. Konkrečios naudojimo trukmė ir dažnumas priklausys nuo atskiro sportininko ir jo specifinių poreikių.
- Taip.
Šaltas ir karštas suspaudimo aparatai yra įprastai naudojami sportininkams, kad padėtų jiems atsigauti po intensyvaus fizinio aktyvumo. Šie aparatai veikia pakaitomis tarp šalto ir karšto temperatūros, kad sumažintų uždegimą, palengvintų raumenų skausmą ir pagerintų kraujotaką.
- Taip.
Naudojant šalto suspaudimo mašiną, sportininkas paprastai apvynioja paveiktą sritį specialiu suspaudimo maišu, kuris prijungtas prie mašinos. Tada mašina per maišą skleidžia šalto vandens, kuris padeda sumažinti patinimą ir uždegimą.
- Taip.
Naudojant karštą kompresinį aparatą, sportininkas paprastai naudoja panašų kompresinį rankovę, kuri yra prijungta prie mašinos. mašina per rankovę skleidžia karštą vandenį, kuris padeda padidinti kraujo tekėjimą į paveiktą sritį ir skatinti išgydymą.