EN
Хүйтэн болон халуун шахалтын машинууд нь тамирчдын биеийн хүчний идэвхтэй үйл ажиллагааны дараа сэргээхэд нь туслахын тулд өргөн хэрэглэгддэг. Эдгээр машинууд нь биеийн тодорхой хэсгүүдэд халуун болон хүйтэн температурыг э чергүүлэн хэрэглэснээр үрэвсэл бууруулахад тусалж, цусны эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг.
Хүйтэн шахалтын машиныг хэрэглэх үед хүйтэн температур нь цусны судсыг нарийсгаж, хаван багасгахад тусалдаг бол шахалт нь тунгалгийн урсацыг сайжруулж, хог хаягдлыг зайлуулахад тусалдаг.Бүтээгдэхүүннөлөөлөлд өртсөн газраас. Энэ нь булчин, үе мөчний өвдөлт, хөшүүн байдлыг багасгахад тусална.
Халуун шахалтын машин ашиглахад, халуун нь нөлөөлсөн хэсэгт цусны урсгалыг нэмэгдүүлэхэд тусалж, булчингийн хүчдэл бууруулахад болон амрахад тусалж чадна. Энэ нь дасгал хийсний дараа булчин нь чангарсан эсвэл өвдсөн тамирчдад туслахад онцгой ач холбогдолтой байж болно.
Сэргээх талаас авч үзвэл, тамирчид эдгээр машиныг амралт, ус уух, зөв хооллолт зэрэг бусад сэргээх аргуудтай хамт ашиглаж болно. Тодорхой хугацаа болон давтамж нь тухайн тамирчин болон түүний онцгой хэрэгцээнээс хамаарна.
Халуун болон хүйтэн шахалтын машиныг тамирчид хүчтэй физик үйл ажиллагааны дараа сэргээхэд нь туслахын тулд өргөнөөр ашигладаг. Эдгээр машиныг хүйтэн болон халуун температурын хооронд солигдож ажиллаж, үрэвсэл бууруулах, булчингийн өвдөлтийг намдаах, цусны эргэлтийг сайжруулахад ашигладаг.
Хүйтэн шахалтын машиныг ашиглахын тулд тамирчин ихэвчлэн машиныг холбосон тусгай шахалтын ханцуйгаар нөлөөлсөн хэсгийг ороодог. Дараа нь машин ханцуйгаар хүйтэн ус эргэлдүүлж, энэ нь тухайн хэсэгт хавдар болон үрэвсэл бууруулахад тусалдаг.
Халуун шахалтын машиныг ашиглахад, тамирчин ихэвчлэн машиныг холбосон ижил шахалтын ханцуйг ашигладаг. Машин халуун усныг ханцуйгаар эргэлдүүлж, энэ нь гэмтсэн хэсэгт цусны урсгалыг нэмэгдүүлэхэд тусалж, эдгэрэлтийг дэмждэг.