12 ruangBut urutan pemampatan udara MANFAAT :️-Melegakan sakit otot.️-Meningkatkan peredaran darah ke kawasan yang dirawat.️-Menggalakkan pergerakan cecair limfa.️-Membuang asid laktik, melegakan kesakitan.️-Meningkatkan fleksibiliti, merangsang pemulihan dan meningkatkan prestasi.️-Mencegah trombus, mengurangkan anggota badan titisan.