crioterapie 101: un ghid pentru începători în tratamentele de crioterapie

introducere

crioterapia a fost practicată încă din secolul al XVII-lea, care implică utilizarea temperaturilor reci pentru a trata diverse afecțiuni. Terapia cu frig nu este nimic nou egiptenii antici au aplicat comprese reci și secole mai târziu, sportivii moderni se îndreaptă încă spre criocamere. oamenii sunt pl

Ce este crioterapia?

crioterapia, denumită și terapie cu frig și tratament cu gheață, este utilizarea temperaturilor scăzute în tratamentele medicale. face acest lucru prin reducerea circulației sanguine în acel loc, ceea ce poate ajuta la reducerea umflației și, de asemenea, amorțește receptorii de disconfort. în principal, există două categori

beneficiile crioterapiei

există numeroase beneficii oferite de crioterapie, care o fac o alegere populară pentru mulți oameni. în astfel de cazuri, corticosteroizii sunt extrem de eficiente atât la reducerea durerii, cât și la umflături; doi factori importanți atunci când se tratează cu ceva ca o leziune sportivă sau o afe

alte aplicații- Nu.beneficiile crioterapiei

unii oameni folosesc crioterapia pentru a ameliora durerile musculare şi umflarea articulaţiilor sau pentru problemele de piele. utilizată pentru a trata leziunile sportive, artrita şi problemele de durere cronică, este cel mai frecvent utilizat ion mineral. crioterapie şi anti-îmbătrânire- Nu.În cazul- Nu.crioterapie poate reduce mâncărimea şi durerea la persoanele cu boli inflamatorii ale pielii, cum ar fi eczema sau psoriazisul.

procesul crioterapiei

înainte de o sesiune, trebuie să nu purtați aproape nimic și să acoperiți părțile intime cu echipamente de protecție. individul intră într-o criocameră care este plină de aer rece și rece în timpul uneia dintre sesiuni. Temperaturile camerei variază de obicei între −120 și -240 ° F

considerente de siguranță

deşi crioterapia este sigură, trebuie luate măsuri de precauţie. consultaţi medicul dumneavoastră înainte de a beneficia de crioterapie dacă sunteţi nou la aceasta. contraindicaţii boală, alergii la răceală şi hipertensiune arterială necontrolată sunt contraindicate.simptomtrebuie tratate de cineva care este supravegheat profesional.

alegerea unei clinici de crioterapie

atunci când alegeți o clinică de crioterapie, vă rugăm să căutați lucruri precum personalul cu experiență, curățenia locului și tipurile de mașini sau aparate pe care le folosesc. planuri de tratament personalizate și supraveghere în timpul sesiunilor de către practicienii de crioterapie certi

concluzie

dacă sunteți un începător, atunci înainte de a opta pentru crioterapie, rezervați o programare cu profesioniștii din domeniul sănătății și alegeți întotdeauna cea mai bună clinică. dacă este utilizată corect, crioterapia este o îmbunătățire excelentă a oricărei rutine de sănătate și experiență de