să obţii un citat gratuit

Reprezentantul nostru vă va contacta în curând.
Email
0/100
Numele
0/100
Numele societății
0/200
Mesaj
0/1000

ştiinţa din spatele echipamentului de recuperare prin compresie

2024-11-15 16:00:00
ştiinţa din spatele echipamentului de recuperare prin compresie

introducere

Teoretic, hainele pretind că ajută la recuperarea post-exercitiu și durerea prin colaborarea cu corpul în timpul perioadei de recuperare, în încercarea de a face o diferență. dar știința susține cu adevărat aceste afirmații? metode: Articolul următor explorează unele dintre bazele fiziologice și bi

compresoare: tehnologia principiilor de compresie

compresia graduată este modul în care funcționează hainele de recuperare sunt concepute pentru a oferi diferite grade de presiune în jurul diferitelor părți ale corpului. acest lucru duce la o presiune maximă la extremitățile distale, scăzând spre inimă, unde ajută la golirea sângelui înapoi în inimă

beneficii fiziologice ale uzurii prin recuperare prin compresie

există numeroase avantaje fiziologice ale echipamentului de recuperare prin compresie. creșterea fluxului sanguin în urma exercițiilor fizice sau reducerea durerii musculare întârziate este unul dintre cele mai mari argumente pentru utilizare, deoarece compresia poate spori potențial aprovizionarea cu oxigen și nutrienți a

efecte biomecanice

Pe lângă fiziologia, hainele de compresie vor avea şi un efect biomecanic. Atunci când suntem activi, ne ajută prin susţinerea şi stabilitatea muşchilor, ceea ce s-a dovedit că reduce vibraţiile musculare şi oboseala. În acelaşi fel, pot reduce la minimum leziunile prin limitarea mişcărilor mus

impact psihologic

De fapt, doar o credinţă în habitabilitatea şi suprautilizarea echipamentelor de recuperare prin compresie poate afecta nivelul de performanţă şi confortul. Există o serie de afirmaţii că sportivii care poartă aceste lucruri au un nivel mai ridicat de încredere, ceea ce produce un efect de tip placebo, unde o creştere percepută a

informații clinice și de cercetare

echipamentul de recuperare prin compresie este bine stabilit (la scară largă) în ceea ce privește eficacitatea terapeutică, dar există diferite grade de dovezi clinice. în timp ce unele studii raportează răspunsuri favorabile de recuperare și performanță (1, 2), altele găsesc puțin sau niciun efect. aici metodologia și rezultatele

diferite tipuri de echipamente de recuperare prin compresie

Echipamentul de recuperare prin compresie este disponibil într-o varietate de stiluri, de la costume de corp întreg, la mâneci, la șosete și uzură a zonei de focalizare. Fiecare tip este destinat unui mod specific de utilizare și trebuie selectat în funcție de importanța specificată, țin

concluzie

Echipamentul de recuperare prin compresie este o soluție bazată pe știință, fiziologic și biomecanic rațională, dar dovedită în performanță pentru recuperarea musculară optimă. dar nu toată lumea va găsi că funcționează pentru ei, iar beneficiile sunt atât de convingătoare încât ar trebui să avem o altă

conţinut