EN
Introducere
Crioterapia, care este aplicarea temperaturilor joase pe corp în scopuri terapeutice, a fost o practică în medicină. Crioterapia a făcut multe progrese de la compresele rece ale egipțienilor antici până la atleții moderni care intră în camere de crioterapie. Dar ce este știința din spatele crioterapiei și cum funcționează pentru alinierea dureroare și reducerea inflamației? În această articol discutăm mecanismele fiziologice și biochimice pe care trebuie să le cunoașteți pentru a înțelege de ce crioterapia este un analgezic eficient.
Principii ale Crioterapiei
Adopta această abordare: Crioterapia se bazează pe ideea că temperaturile froste pot schimba procesele fiziologice. Vasoconstricția indusă de rece prin diminuarea aprovizionării sanguine locale a fost ipotezată să fie mecanismul său de reducere a inflamației. Înlăturarea recii determină apariția vaselor sanguine, facilitând un flux sanguin mai mare și eliminarea produselor deșeți ale metabolismeului, precum și livrarea nutrienților care promovează procesul de vindecare.
Rece ca cel mai mare analgezic
Deoarece recele au un efect direct asupra vitezei de conducere a nervilor, percepția dureroasă va scădea datorită încetinerii conducerii. Crioterapia este de fapt eficientă pentru că indusă crianalgezia. Crioterapia este mult mai mult decât doar aplicarea gheții pe picior după o rană: expunerea la rece mărește pragul de durere, relaxează spasmele musculare și aliviază rapid suferința unei persoane cu o afecțiune durere acută sau chronică.
Drumuri biochimice modulate de crioterapie
Terapia criogenă acționează la nivel biochimic întrucât poate preveni eliberarea mediatorilor inflamației, cum ar fi prostaglandina și leukotriena, care sunt ce provoacă durerea, umflarea și roșieala în timpul inflamației. Terapia criogenă este capabilă să blocheze unele dintre acești mediatori și prin urmare să inhibe cascada inflamaționară, ceea ce duce la reparare. Mai mult, aceasta afectează calea arahidonatului - care sprijină producerea de compuși inflamații și schimbă direcția sa spre anti-inflamație.
CryoTherapy: Aplicații Clinice
Fizioterapia cu terapie criogenică este o modalitate ușor aplicabilă pentru controlul dureroasei și a inflamației postoperatorii în diverse contexte, în special în medicina ortopedică și sporturilor. Este folosită și pentru trăsneturi musculare și distensiuni, precum și alte leziuni sportive asociate cu umflarea, pentru a accelera vindecarea. Persoanele cu durere cronică pot recâștiga o viață normală din nou, datorită terapiei criogenice.
Cryo Therapy — Cercetare Bazată pe Evidențe
Aceasta este în mod intens cercetată ~ din nou, pare bună pentru durere și inflamație. S-a dovedit că este eficientă în reducerea dureroasă și așezării postoperatorii, precum și în recuperarea leziunilor sportive. Cu toate acestea, doveziile existente privind această temă nu sunt fără limite și dezbateri încă persistă cu privire la lungimea și succesul reproducerii după tratamente de crioprezervare. Este nevoie de mai multe cercetări privind efectele pe termen lung ale tratamentului cu crioterapie, precum și pentru dezvoltarea unor protocoale consensuale.
Tipuri de Metode de Crioterapie
Metodele de crioterapie includ crioterapia corporală (exponerență la temperaturi foarte joase într-o criocameral), și crioterapie locală prin intermediul pachete de gheață sau masaj cu gheață. Există motive și puteri pentru ambele abordări, iar alegerea este complet specifică fiecărui pacient și bolnav.
Siguranță și Precauții
Deși tratamentul este considerat sigur, unele efecte secundare, în special leacul datorită crioterapiei corporale totale, pot apărea. Se administrează cu precauție la pacienții cu boala Raynaud sau boala vasculară periferică. Aceste ghideline sunt necesare pentru a reduce riscul și pentru a extinde mai departe avantajele terapiei cu frigider.
Crioterapia — unde mergem de aici
Viitorul crioterapiei este foarte luminos, deoarece cu o tehnologie/echipamente mai avansate, eficiența lor poate fi crescută semnificativ. Crioterapia combinată cu alte modalități terapeutice, cum ar fi terapia fizică și masajul, pot avea efecte benefice aditive. Utilizarea sa în contextul gestionării dureroase și inflamației necesită însă mai multe cercetări, pentru a înțelege aplicările suplimentare ale crioterapiei precum și cele mai bune practici.
Concluzie
Crioterapia se bazează pe manipularea calelor fiziologice și biochimice care provochează durere și inflamație. Crioterapia, un metoda terapeutică fără medicamente și neinvasivă pentru tratamentul diverselor tulburări de sănătate. În ciuda necesității de mult mai multe cercetări în această domeniu, crioterapia va deveni probabil o parte esențială a asistenței medicale de calitate și a medicinei sportive în viitor, oferind speranță și celor victime ale dureroșilor.