EN
Увод
Krioterapija, koja predstavlja primenu niskih temperatura na telo u terapeutske svrhe, bila je praksa u medicini. Krioterapija je daleko napredovala od kada su staroegipatski lekarı koristili hladne komprese do danasnjih atleta koji ulaze u kriokamere. Kako izgleda nauka za krioterapiju i kako ona deluje pri olaksanju bolesa i smanjenju inflamacije? U ovom članku raspravljamo o fiziološkim i biokemijskim mehanizmima koje treba znati kako bi se razumelo zašto je krioterapija efektivan analgetic.
Principi Krioterapije
Primenite ovaj pristup: Krioterapija je zasnovana na ideji da niske temperature mogu da promene fiziološke procese. Hladno izazvano suženje krvi preko smanjenog lokalnog krvenog snabdevanja se smatra mehanizmom smanjenja upale. Uklanjanje hladnog uzrokuje pojavu krvi, omogućavajući veći protok krvi i uklanjanje otpadnih proizvoda kao i dostavljanje nutritivnih tvari koje potiču proces ozdravljenja.
Hlad kao najveći analgetik
Budući da hlad ima direktni uticaj na brzinu provođenja nervnih impulsa, osjecaj bola će smanjiti zbog usporavanja provođenja. Krioterapija je zapravo efektivna jer izaziva krijoanalgeziju. Krioterapija je mnogo više od toga da jednostavno lagano zaklonite nogu nakon ozbiljnog udara: ekspozicija hladu povećava prag bolovanja, opušta mišićne spazme i brzo olakšava patnju kod osobe sa akutnim ili kroničnim stanjem boli.
Biokemijske staze modulisane kroz krioterapiju
Hladna terapija deluje na biohemijskom nivou tako što može sprečiti eliziju inflamatornih mediatora kao što su prostaglandin i leukotrien, a to uzrokuje bol, otok i crvenilost tijekom inflamacije. Hladna terapija je sposobna blokirati neke od ovih mediatora i time inhibirati inflamatorni proces što vodi do regeneracije. Nadalje, utiče na arahidonsku stazu — koja pomaže u proizvodnji inflamatornih spojeva i njegove protuprolazne djelovanje.
Hladna Terapija: Klinička Primjena
Fizioterapijska hladna terapija je široko korišćena metoda za kontrolu bola i inflamacije nakon operacija u različitim okruženjima, posebno u ortopediji i sportskoj medicini. Koristi se i za povrede mišića i vrpce, kao i za druge sportske ozbiljnosti povezane s otokom kako bi se ubrzalo zaranje. Ljudi sa kroničnim bolorama mogu opet pronaći svoj normalan život, hvala na hladnoj terapiji.
Hladna Terapija — Evidencija Iz Rada
Ovo je intenzivno istraženo ~ ponovo, izgleda dobro za bol i upal. Dovoljno je dokazano da je učinkovito u smanjenju postoperativnog bola i oteca, kao i u oporavku od sportskih ozbiljnosti. Ipak, postojeće dokaze o ovom temu nisu bez ograničenja i rasprava još uvijek okružuje dužinu i uspešnost reprodukcije nakon krioprezervacije lekova. Potrebno je više istraživanja o dugoročnim efektima krioterapije, kao i razvoja konsenzus protokola.
Tipovi metoda krioterapije
Metode krioterapije uključuju celokupnu krioterapiju (eksponovanje vrlo niskim temperaturama u kriokamari), i lokalnu krioterapiju pomoću ledenih pojasova ili masaza ledom. Postoje razlogi i snazi za oba pristupa, a potpuno je odabir specifičan za pacijenta i bolest.
Sigurnost i oprez
Iako se terapija smatra sigurnom, neki nepoželjni efekti, posebno mraznjaka izazvana celokupnom krioterapijom mogu se desiti. Koristiti sa oprezom kod pacijenata sa Raynaudovom bolešću ili perifernim vaskularnim bolestima. Ovi pravci su neophodni da bi se smanjio rizik i da se dalje prošire prednosti globalne krioterapije.
Krioterapija — gde idemo odavde
Budućnost krioterapije je veoma svetla, jer sa naprednijom tehnologijom/opremom može se značajno povećati njihova radna efikasnost. Krioterapija kombinovana sa drugim terapeutičkim modalitetima, kao što su fizička terapija i masaza, može imati korisne aditivne efekte. Njen korišćenje u kontekstu upravljanja bolom i uzbuđenjem, međutim, još uvek zahteva više istraživanja kako bi se razumeli dodatni primeni krioterapije kao i najbolje prakse.
Закључак
Krioterapija je zasnovana na manipulisanju fiziološkim i biohemijskim putem koji uzrokuju bol i upal. Krioterapija, metoda terapije bez lekova i neinvazivna, koja se koristi za ličenje raznih zdravstvenih poremećaja. Iako je još mnogo istraživanja potrebno u ovom području, krioterapija verovatno postaće neophodan deo vrijednog zdravstvenog skrbi i sportske medicine u budućnosti i nudi nadu ljudima takođe žrtvama boli.