Cryotherapy 101: isang gabay para sa nagsisimula sa mga paggamot sa cryotherapy

pagpapakilala

Ang cryotherapy ay sinasanay mula pa noong ikalabing pitong siglo, na nagsasangkot ng paggamit ng malamig na temperatura upang gamutin ang iba't ibang mga kondisyon. Ang cold therapy ay walang bago ang sinaunang mga Ehipsiyo ay nag-apply ng malamig na compresses at mga siglo mamaya ang mga modernong atleta ay pa rin

ano ang cryotherapy?

cryotherapy, na tinukoy rin bilang malamig na therapy at paggamot sa yelo, ay ang paggamit ng mababang temperatura sa mga paggamot sa medikal. ginagawa nito ito sa pamamagitan ng pagbawas ng sirkulasyon ng dugo sa partikular na lugar, na maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga at din numb discomfort receptors. pangunahing, may dalawang kategorya ng cry

mga benepisyo ng cryotherapy

maraming mga benepisyo ang inaalok ng cryotherapy na ginagawang popular na pagpipilian para sa maraming tao. sa mga ganitong kaso, ang mga corticosteroid ay lubhang epektibo sa parehong pagbawas ng sakit at pamamaga; dalawang mahalagang kadahilanan kapag nakikipag-usap sa isang bagay tulad ng isang sports injury o talamak na kondisyon na nangangailangan ng lahat ng tulong na maaari

iba pang mga aplikasyonmgamga benepisyo ng cryotherapy

ang ilang tao ay gumagamit ng cryotherapy upang mapawi ang sakit sa kalamnan at pamamaga sa paligid ng mga kasukasuan o para sa mga reklamo sa balat. ginagamit upang gamutin ang mga pinsala sa isport, arthritis at mga problema ng talamak na sakit, ito ang pinaka-madalas na ginagamit na mineral ion. cryotherapy at anti-.angmgamga sakit sa autoimmune at hindi matagumpay na labis na pamamaga sa ilang sakit. ang cryotherapy ay maaaring mabawasan ang pangangati at sakit para sa mga taong may mga pamamaga sa sakit sa balat tulad ng eczema o psoriasis.

ang proseso ng cryotherapy

bago ang isang sesyon ay kinakailangan na huwag magsuot ng halos anupaman, at takpan ang mga intim na bahagi ng proteksiyon. ang indibidwal ay pumasok sa isang cryochamber na puno ng malamig, malamig na hangin sa panahon ng isa sa mga sesyon. ang temperatura ng silid ay karaniwang mula sa -120 hanggang -240 ° F (-84

mga pag-iisip sa kaligtasan

kahit na ligtas ang cryotherapy, may mga pag-iingat na dapat gawin. kumunsulta sa iyong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan bago gamitin ang cryotherapy kung bago ka dito. contraindications sakit, malamig na alerdyi at hindi kinokontrol na hypertension ay kontraindicated. ang ilan sa mga posibleng panganib ay frsintomaskailangan na paggamot ng isang taong may propesyonal na pangangasiwa.

pagpili ng isang klinika ng cryotherapy

kapag pumili ka ng isang cryotherapy clinic, mangyaring maghanap ng mga bagay tulad ng may karanasan na kawani, kalinisan ng lugar at mga uri ng makina o aparato na ginagamit nila. personal na mga plano ng paggamot at pangangasiwa sa panahon ng mga sesyon ng mga sertipikadong cryotherapy practitioner. alam tungkol sa iba

konklusyon

ang mga natukoy na siyensya na paggamot sa cryotherapy para sa sakit, pamamaga at higit pa kung ikaw ay isang bagong nagsisimula, pagkatapos bago pumili para sa cryotherapy mag-book ng appointment sa mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan at palaging pumili ng pinakamahusay na klinika. kung ginamit nang tama, ang cryotherapy ay isang mahusay na