Výhody zotavení svalů sportovce jsou jasné a smysluplné pro každého sportovce nebo nadšence. Při snižování bolesti svalů trpí sportovci méně nepohodlí a rychleji se uzdraví. Lepší svalová pružnost zachovává rozsah pohybu a zabraňuje zraněním, která by jinak