Zpětná fyzioterapie sportů má mnoho výhod. Stačí se podívat na důkazy. Za prvé, významně zkracuje dobu regenerace, což znamená, že jednotlivci se mohou vrátit k plné činnosti dříve, než by jinak byli schopni. Za druhé, řešením základní příčiny problému snižuje opakující se zranění