EN
Introduksjon
Cryoterapi, som er anvendelsen av lave temperaturer på kroppen for terapeutiske formål, har vært en praksis i medisin. Cryoterapi har kommet langt siden de gamle egypterne brukte kalde kompresser og moderne idrettsutøvere går inn i cryokamre. Hva er vitenskapen bak cryoterapi, og hvordan fungerer den for smertestilling og mot inflammasjon? I denne artikkelen diskuterer vi de fysiologiske og biokjemiske mekanismene du trenger å vite for å forstå hvorfor cryoterapi er en effektiv smertestiller.
Prinsippene for Cryoterapi
Ta denne tilnærmingen: Kryoterapi er basert på ideen at kalde temperaturer kan endre fysiologiske prosesser. Kalde-utløst vaskokonstriksjon via redusert lokal blodforsyning har blitt foreslått som dets mekanisme for å redusere inflamasjon. Fjerning av kalde gjør at blodkar blir synlige, noe som letter større blodstrøm og fjerning av avfallprodukter, samt leveranse av næringsstoffer som fremmer helningsprosessen.
Kalde som den beste smertestillende
Ettersom kalde har en direkte effekt på nervesignalenes hastighet, vil oppfatningen av smerte reduseres grunnet at signalene blir saktet ned. Kryoterapi er faktisk effektiv fordi det utløser kryoanalgesi. Kryoterapi er mye mer enn bare å iske beina etter en skade: eksponering for kalde øker smertegrensen, slapper muskelspasmer og stiller raskt lidelsen for noen med akutt eller kronisk smertetilstand.
Biokjemiske veier regulert av kryoterapi
Cryo-terapi virker på biokjemisk nivå ved at den kan forhindre utslipp av inflammasjonsmediatorer som prostaglandin og leukotriener, som er årsaken til smerte, svelling og rødning under inflamasjon. Cryo-terapien er i stand til å blokkere noen av disse mediatorne og dermed hindre inflammasjonskaskaden, noe som fører til reparasjon. Videre påvirker den arakinonsyres vei – som bistår i produksjonen av inflammasjonsforbindelser og skifter mot sin anti-inflammasjonsretning.
CryoTerapi: Kliniske Anvendelser
Fysioterapi Cryo-terapi er en vanlig brukt modalitet for etter-operativ smerte- og inflammasjonskontroll i ulike sammenhenger, spesielt innen ortopedi og idrettsmedisin. Den brukes også for muskelstrekk og vekkeddomme, samt andre idrettsrelaterte skader forbundet med svelling for å akselerere heling. Personer med kroniske smertetilstander kan oppnå et godt fungerende liv igjen, takket være cryo-terapi.
Cryo-Terapi – Evidensbasert Forskning
Dette er godt forsket ~ igjen, ser bra ut for smerte og inflammasjon. Det har blitt bevist effektivt i å redusere etteroperativ smerte og svingninger, likevel i gjenoppretning av idrettsmessige skader. Likevel er de eksisterende bevisene på temaet ikke uten begrensninger, og diskusjonen om lengde og suksess i reproduksjon etter kryoprevervingsbehandling fortsetter. Det trengs mer undersøkelse av de lange sikt-effektene av kryo-behandling, samt å utvikle konsensus-protokoller.
Typer av Kryo Terapi Metoder
Kryoterapi-metoder inkluderer helkroppskryoterapi (utssetting for veldig kalde temperaturer i en kryokammer), og lokal kryoterapi ved hjelp av ispakker eller ismasasje. Det finnes grunner og styrker med begge tilnærmingene, og et fullstendig pasient--og sykdomsspesifikk valg.
Sikkerhet og Forespørslag
Selv om behandlingen betraktes som sikker, kan noen bivirkninger, særlig frostbit på grunn av hele kroppen kyrotapi, oppstå. Gi med forsiktighet til pasienter med Raynaud-syndrom eller periferal vaskulær sykdom. Disse retningslinjene er nødvendige for å redusere risikoen og videreutvikle de globale fordelsene ved kyrotapi.
Kyrotapi — hvor vi går fra her
Framtiden for kyrotapi er veldig lys som med mer avansert teknologi/utstyr kan deres arbeids-effektivitet økes markant. Kyrotapi kombinert med andre terapeutiske metoder; som fysioterapi og masasje, kan ha nyttige additiv effekter. Dets bruk i smertestyring- og inflamasjonskontroll sammenheng, trenger likevel mer forskning for å forstå ytterligere anvendelser av kyrotapi samt beste praksis.
Konklusjon
Kryoterapi er basert på å manipulere de fysiologiske og biokjemiske veiene som forårsaker smerte og inflammasjon. Kryo-terapi, en medikamentfri, ikke-invasiv behandlingsmetode for behandling av ulike helseplager. Trospass mer forskning innen dette feltet, vil kryoterapi sannsynligvis bli en viktig del av verdiopprettende helsepleie og idrettsmedisin i fremtiden og gi håp til folk som også har blitt utsatt for smerte.