Värme- och kallterapi för att lindra ryggsmärta.

Fördelarna med att använda värme eller kyla mot ryggsmärta är tydliga och uppskattas mycket när man söker lindring. genom att använda värme för att massera ryggradsområdet kan människor upptäcka att det lindrar stelheten avsevärt. Detta gör att de kan röra sig mer fritt och fortsätta med sina dagliga aktiviteter utan att